nya bilder

eftersom det går lite trögt för tillfället så tänkte jag lägga ut bilder så kanske man kan se skillnaden i alla fall =)

ser ni någon skillnad???

 skiljer 11,5 kg och jag har helt plötsligt fått nyckelben

nu är det bara 8,5 kvar till målet =)

bakning och vab

Tjoho!!!
Skulle ha jobbat på hotellet i dag men istället fick jag vara hemma och vabba, lilltjejen har haft jättehög feber och har yrat som bara den i natt.Fördelen med att vabba när barnen är halvstora är att man hinner med en massa annat =)
Under tiden som piga har tittat på film har jag och en kompis monterat ner hennes loftsäng och möblerat om i rummet. Passade även på när jag hade hjälp att bära ut allt till förrådet.
Har bakat dubbel sats bullar, grahamsfrallor och bake off frallor så nu är det fullt i frysen.
Passar vovven åt mamma och pappa så det har blivit en liten tur både idag och igår.
I morgon ska syrran få vara barnvakt ett tag så jag och vovven kommer ut på en riktig långpromenad.
Kan villigt erkänna att jag är väldans sugen på en nybakt fralla med marmelad och ost.
Nu ska jag sätta mig med stickning och film ett litet tag så jag håller mig vaken tills jag ska hämta hem syster yster inatt.
vi ses!!!!

Vabbar

Fick hem en febrig tösabit igår så det är vab som gäller i dag. Har nästan hunnit bli av med all tvätt, strykhögen är minimerad och jag har bäddat rent i sängen.
Har köpt gummiband och en bok med övningar på bokrean så hemmagymmet växer och idag kom träningsskorna så till veckan blir det nog en tur till gymmet =)
Planerna för i dag är att städa och plocka undan sånt som inte hinns under veckan, promenix med syrrans gamla hund och ett pass på pilatesbollen.
Mysa med gullungen i soffan ska vi inte glömma bort heller.
vad ska ni hitta på en dag som denna???
Å vågen har äntligen börjat röra på sig igen =) JIPPI!!!

träningsvärk

Jag har träningsvärk!!! å det känns underbart. Testa den ena av dvd filmerna jag har med övningar på pilatesboll och det kändes väl inte så där superjobbigt men så igår em börjar jag känna ömmande muskler och idag är det ännu värre, men samtidigt väldigt gött.
Såg nog ut att vara mellan 80 och döden när jag kravlade mig ur sängen i morse...jisses så stelt. Nu är träningsskorna på gång så ge mig en vecka till sen ska jag göra debut på gymmet. Försöker övertala en kompis att lösa kort på samma gym för det är så jobbigt att gå iväg själv tycker jag. Nog för att jag är en stönig ensamvarg många gånger men i vissa situationer fixar jag inte att vara ensam.
Att gå och handla tex är ett sånt tillfälle...får nästan panik när jag ska gå in själv i en affär så jag försöker se till att alltid ha nån med mig.
Det händer mycket i mitt liv just nu och för tillfället så bor syster yster här oxå, det blir lite trångt men finns det hjärterum så finns det stjärterum. Är bara rädd att jag ska vänja mig allt för mycket att alltid ha sällskap på kvällen av en vuxen.
På stickfronten händer det inte mycket men ska ta tag i det snart...har ju hittat en kofta som jag vill ha och snart vet jag i vilken storlek den ska stickas.

Back on track!!!!

Ställde mig på vågen i morse och det har inte hänt ett endaste dugg denna veckan =( kanske inte så konstigt med tanke på vilken vecka jag haft men likväl urtrist. Så nu är det bara att spotta i nävarna och ta nya tag!
Jobbade över idag  men har ändå hunnit med en promenad och ett halvtimmes pass på bollen...visst har jag vart duktig =)
Blir nog en sån dag i morgon med då jag först har ett utvecklingssamtal och sen några andra uppgifter som måste vara färdiga innan fredag.
Tänkte hinna med en promenad även i morgon och ett nytt pass på bollen för det va jättekul och på onsdag tänkte jag kolla in bokrean. De hade nämligen ett paket med gummiband och en bok med övningar som jag tänkte köpa.

jobbig vecka

Har blivit lite si och så med bloggandet denna veckan...
Har haft fullt upp både på jobbet och privat. Har varit på fyra möten under veckan och kännt mig superstressad hela tiden, dåligt med sömn har det oxå blivit och två stora migränattacker så har fortfarande inte hittat tillbaka till ketonfasen. Men hoppas nu att jag ska klara mig från mer migrän så jag får tillbaka den härliga känslan jag hade för en vecka sen. Pigg som en mört och full av energi där vill jag vara nu.
Har vilat en hel del under helgen men ändå hunnit med en timmes promenix igår och så har jag lyssnat på cd varje kväll. Hade tänkt att ta nya kort oxå men min mobil är inte så bra så vi får se om jag kan få tag på en bättre kamera annars så får ni stå ut med mobilbilder.
Tänkte hinna med att rensa ur lite ur garderoben oxå, allt jag hade förut satt som korvskinn men börjar nu bli lite för stort så ska plocka undan det som är värst, vill ju inte köpa ngt nytt innan jag är klar och som det ser ut nu så är det ca 10 kg kvar till mitt mål =)
Har några kartonger med för små kläder och vem vet kanske jag hittar något som passar där.
Följer Jacobs blogg och han hade en tävling där man kunde vinna en trisslott...gissa vem som vann
Lilla jag !!

sk. vänner

Visst är det härligt när ens vänner väljer sida efter en seperation. Har man någonsin vart vän då? Själv har jag ett flertal par i umgängeskretsen som gått skilda vägar men inte har jag valt bort någon för det. Istället har jag klargjort att jag tänker fortsätta vara vän med bägge och passar inte det så är det ju upp till dom.
Känner bara att jag är grymt besviken på nån som jag trodde va en av mina bästa vänner.

ponny

har lekt lite med ett fotoprogram så här kommer en bild på dotterns söta ponny

dåligt val

Efter några hemska dagar med enormt sug efter allt och migrän så har det hänt, jag har gjort ett dåligt val men just då kändes det rätt så frågan är om det va så dåligt?
Kom hem från jobbet igår där vi hade varit ute på barnens vasalopp och alla som jobbar med barn vet vad som händer när det inte är en "vanlig dag". Hade världens migrän och proppade i mig mina tabletter och la mig en sväng men det blev inte bättre. Tillslut så kräktes jag så då va det ajöss med den ketonfasen. La mig ngn timme till och vaknade till liv vid sextiden, äntligen utan huvudvärk. Gjorde kaffe och innnan jag visste vad jag gjorde satt jag och drack kaffe med mjölk!!! Ajabaja men det va himmelskt gott och jag tänker faktiskt inte ha så dåligt samvete för de. Totalt blev det 2 stora muggar kaffe med mjölk och av ngn konstig anledning känns motivationen på topp i dag igen.
har fotat min vackra bukett:

första målet är nått

Jippi!!! mitt första delmål är klart - 10,2 visade vågen på i morse och jag är så stolt över mig själv =)
Men de två sista dagarna har varit skit tuffa, är sugen på allt jag ser så det måste ha med de berömda kvinnliga hormonerna att göra. Förr vräkte jag i mig choklad och dricka när det var pms vecka och det är väl en sån nu tyvärr.
I dag har jag fått blommor av mina kära vän och peppare å de kom i rätt ögonblick för jag va så nära att smaka på allt som fanns i kyl och skafferi!!!
Men med de här raderna på ett kort får man tänka efter en gång till.
" Fortsätt kämpa, du inspirerar många, många kramar från Mr T :)"
tack,tack vännen för allt stöd du ger mig =)

Rallyfeber

Ja som sagt här pågår svenska rallyt för fullt ä många man känner tillbringar sin dag ute i skogen.
Själv har jag gått på en promenad och sen har jag lagat mat till barnen å syrran. Spagetti med krämig tonfisksås blev det...och så en kladdkaka som dessert =) Tänkte ni skulle få receptet på världens enklaste kladdkaka.

KLADDKAKA
2 ägg
3 dl socker
vispas poröst
2 dl mjöl
1 msk vaniljsocker
4 msk kakao
100g smält margarin
5-7 min i micron på högsta effekt
låt den svalna och njut sedan med tillbehör som grädde el. glass

ska i väg och jobba ett pass i baren ikväll...ska bli så kul

tjoho!!!

Nu är belöningen beställd =)
Har haft en mysig fredag med kidsen och tittat på let´s Dance.
Var så trött när jag kom hem idag är inte van att sitta still och koncentrera mig en hel dag, men föreläsningen va mkt intressant. Mycket trafik är det hos oss nu och en massa rallybilar...
I morgon kommer en vän hit och ska visa en massa bra övningar på bollen och så har mina nya hörlurara kommit...så nu blir det mental träning spår 2.
Hoppas att ni andra har haft en bra fredag =)
Ja just det...i dag har jag ätit fredagsgodis...hih la in en icecoffe i frysen för att få den kall men glömde bort den så när jag plocka ut den var konsistensen som halvsmält mjukglass...å det va såååå gott

- 10 står vid dörren

Vågen i morse visade på - 9,2 kg så det är väl dax att skicka efter belöningen nu!!!
Sitter här och gruvar mig för att gå ut till bilen. Vi ska på utbildningsdag med jobbet och ska vara på en ort ca 5 mil härifrån. Det har snöat konstant sen i går morse så det känns inge kul att sätta sig i bilen och ser vägarna ut som igår så blir det riktigt jobbigt. Vår ort hade tydligen fått mest snö i hela Sverige och i går kunde man knappt ta sig fram på gatan där jag bor så hur tror ni att det är i dag då? Va jag kan se har dom inte plogat här än så vem vet jag kanske inte tar mig längre än till min egen gata.

jag har bestämt mig

 I morgon ska jag ta och bekanta mig med pilatesbollen...eftersom jag har det lite svårt att hinna med allt så får jag väl göra det bästa av situationen och träna hemma, hittade även hantlar och en gummisnodd i gömmorna så nu ska det bli hemmagym hos lilla mig =)

vad göra??

Vad ska man göra när man gör i stort sett allt för en person men det enda man får tillbaka är skit.???
Gör jag så skulle jag gjort si, ska en uppgjord tid ändras är allt mitt fel, kommer inte personer fram i snöoväder ...ja det är tydligen mitt fel det oxå...slänger banne mej in trasan nu för jag orkar inte ha det så här längre.

trött, tröttare, tröttast

Har ingen aning om varför men idag är jag supertrött och inte känns det lockande att ge sig ut i snökaoset å gå heller =(
Försökte gå förut men gav upp...man tar sig ju inte fram och inte slutar det att snöa heller, det bara vräker ner. Har säkert kommit 15-20 cm redan.
Men jag har ju sprungit, klättrat och hoppat på mattor i gympahallen med barnen på jobbet i dag så det kanske man kan räkna som rörelseglädje. Sen har jag skottat fram min parkering oxå så det får väl räcka så för idag.
Tänkte ha en städdag i dag så allt är tipp topp inför helgen och så kanske ska jag jobba i baren igen...kul.
Bränner lite extra kalorier i alla fall och har man fullt upp så håller sig suget borta oxå.
Var vansinnigt sugen på choklad igår och inte blev det bättre av att jag köpte en godispåse till Erica att ha på provet idag eller att hon bakade vår supersnabba kladdkaka. Har ett recept på kladdkaka i micron, färdig på 5-7 min och blir sådär perfekt kladdig. Kände lukten av kladdkaka i morse oxå...
Men än sä länge funkar det att gå på helfart så jag tänker hänga i ett tag till.
Ska köpa mig ett par träningsskor i dag och sen är steget inte långt till passet.

glömde

Min söta kompis Michelle kom med en bok och en omgång ansiktsbehandling så nu är jag så fräsch och fin så....slät som en barnrav på kinderna... så nu strålar det om fröken.
Nu skin heter företaget som produkterna kommer ifrån.

reklam

När jag kom till xtravaganzaträffen i dag så fick vi en liten present...en sportbag, helt perfekt eftersom jag snart repat tillräckligt med mod för att åka till gymmet. Men det är promenader som gäller ett litet tag till.
För det första så har jag lite svårt att få till det tidsmässigt som ensamstående men jag jobbar på att hitta en lösning för jag är grymt sugen på ett bodypump pass.

Visst är den snygg...och nu ska den bara fyllas med träningskläder.

Hur gör ni andra för att hinna med träning?

nyklippt

Japp då va man nyklippt då...å jisses va gött det va, passade även på att slänga i färg i håret...tack sötaste lillasyster Fia för hjälpen. I dag har jag inte gått nån promenad =(  fick huvudvärk och det enda som brukar hjälpa är tabletter och sängen...men det kanske inte gör något att vila en dag.
Underbart vinter väder har vi haft i dag, strålande sol, lagom kallt och en massa snö. Kunde väl ha klarat mig utan mer snö men vackert är det, kom säkert 1- 2 dm i natt så färden till jobbet i morse var spännande.
Vet inte vad det är idag men jag är konstant sugen på nåt =( kan ju vara mina kvinnliga hormoner som spökar.
I morgon är det dax för nästa gruppträff och då måste jag komma i håg att fråga om jag kan byta spår på cd. Har rippat ner den till mp-3 filer och lagt in i mobilen, väldigt smidigt.
Få se om jag kan låna en bättre kamera under helgen och ta lite nya bilder.
nej nu ska jag försöka hitta till sängen men först en stunds Mental träning

Lyckorus

Har lallat omkring hela dagen i ett lyckorus...
kom hem ifrån jobbet, plockade lite sen gick syrran och jag ut med hundarna, vi tog ungefär samma runda som igår på ca 1 timme. Åh va jag önskar att syrran bodde här och inte i Göteborg. Vi har redan planerat att vi ska ta med hundarna och medan dottern är i stallet ska vi promenera...då gör man nåt bra samtidigt som man väntar. Här vräker snön ner och jag ska öppna på jobbet halv 7 i morgon så jag hoppas innerligt att vägen är ok till dess. Får väl gå upp xtra tidigt i morgon så jag har god tid på mig.
Å i morgon ska jag klippa mig väldigt kort...hihi =)

- 8 kg

Tjohooo!!!
Nu visar vågen på - 8 kg...tror ni det känns skönt eller =)
Jag går nu in på min 4:e vecka på helfart så det ska bli spännande att se vad vågen visar nästa måndag =)
8 kg på 3 veckor känns bra i alla fall.

belöning

Jag har hittat min belöning som jag ska ge mig själv när vågen pekar på -10kg


älskar den här doften men den är så
svår att få tag på...

man orkar mer än man tror

Syrran ringde förut och undrade om jag ville följa med ut och gå...blää jag orkar inte va min första tanke men i stället sa jag okey...så nu har vi varit ute i ca en timme å jisses va gött det va. Nu ska jag sätta på lite kaffe, hoppa in i duschen och sen blir det nog soffan och en stickning =) å i morgon ska det vägas å måttas...

mössa till sonen

Ja så här blev den mössan till sonen och han var nöjd, precis en sån som han hade menat sa han =)
så tack snälla Eva för mönstret. Mössan va jätteenkel att sticka och jag gjorde den i ett nytt garn LOL som är gjort av återvunna petflaskor.

mer död än levande

Hade förväntat mig en lugn och stilla hemmakväll med mina päron och systrar men icke sa nicke. Blev inringd på jobb.
Kan säga att vi sprang som skållade råttor ett par timmar men kul är det att servera och jag fick en utmaning som heter duga när jag i flera timmars tid hade mat tillgängligt men va inte ens sugen på att stoppa nåt i munnen... vid tolvtiden fick jag byta skepnad från servitris till bartender. Å det va inte igår jag stog i en bar...jisses va ringrostig jag va...tur att de flesta köper öl...kan bara säga att mixade drinkar inte ä min grej =)
kom hem vid halv fyra i natt och vaknade vid 9 i morse av en strålande sol som letat sig in i sovrummet och sen gick det inte att somna om.
Vill inte erkänna det men det känns att man inte är 20 längre...värker överallt i kroppen...värre än ett träningspass ju. Så idag kommer det inte hända mycket här...ska bara ta det lugnt och vila.

lördag

Ja va hittar man på en helg när man varken har barn eller pengar att roa sig mä?? lutar åt soffan, melodifestivalen och stickning.
vaknade sjukt tidigt i morse(läs 5) men lyckades somna om och vakna till vid nio sen. Känner mig som en ny människa efter att ha sovit alla dessa timmar. Kan ju säga att det varit lite si och så med sömnen på sista tiden. Lägger mig sent och går upp jättetidigt, har väl haft ett snitt på 4 tim/natt å det är inte bra men va gör man när det inte går att sova då??? TIPS anyone?
Planen under dagen är att följa med syster yster och hennes hundar på långpromenad, sen till affären och köpa lite mer garn.
Och så blir det väl lite av det där vanliga man gör i ett hem oxå...tvätta,stryka osv.
Har upptäckt att de helgerna jag inte har barnen hemma så har jag så mycket tid över och måste hitta nåt att fylla den med. Det går ju inte åt nån tid till att laga mat och tv undviks i det längsta eftersom det är så lätt att bli sugen på nåt att stoppa i munnen när jag ser på tv.
Har kommit fram till att jag äter når jag är stressad,trött,inte mår bra och när jag är frustrerad...min första tanke när jag är/har varit arg är: Vad finns det att äta ?
men nu vet jag vilka bitar som är svåra så då blir det förhoppningsvis lättare att jobba med dom.

Har nu gått ner 7 kg men ingen har sagt något på jobbet eller i familjen...syns det inte eller??
Miche och MrT har i alla fall sett :) och bägge mina vänner är ett stort stöd för mig...är så glad att ni finns.

- 7kg = med klippning

Tjoflöjt...var bara tvungen att ställa mig på vågen och nu kan jag med gott samvete belöna mig med en klippning för målet -7 kg är kirrat...feeling good =)

xtravaganza träff

Kul att få träffa dom man ska kämpa med ett år framåt...kände igen några av dom i alla fall.
Vill passa på att avslöja att jag struntade i vågen och tänker hålla mig tills nästa gång vi har en träff...under tiden ska jag ha koll på måttbandet =)
Dagens rörelseglädje: 30 min promenix
Dagens mentala näring: solning
Dagens goda energi: shakes
Dagens mentala träning: spår 1 på cd
ojoj kom på att jag glömde fråga om det va ok att byta spår nu...har hört spår ett ca 15 gånger
nu ska jag bädda ner mig i sängen, stoppa i hörnäckorna och ha lite mental träning.
Men först ska jag hylla en kompis som liksom jag kämpar med vikten...DU ÄR SÅ DUKTIG OCH MIN INSPIRATION OCH PEPPARE =))) ÄR SÅ GLAD FÖR DIN SKULL

möte

 Ja i kväll är det dax för första gruppträffen och jag känner mig lite pirrig...ska bli spännande att se vad vågen säger.
Orkade inte promenera i går för jag kände mig alldeles matt och så frös jag som en tok. Muskler ömmar fortfarande sen hökörningen men i dag ska jag ut. Jobbar sent i dag å då är det jätteskönt att komma ut på rasten och gå.
 Såg att de fått in nytt garn på butiken igår så nu ska det stickas raggisar igen...har ett par beställningar men har inte fått tag på rätt garn. Mössan till sonen är som sagt klar och den ligger och stirrar på mig varje kväll men än har jag inte fallit till föga och sytt i hop den...blir ett jobb under helgen när jag är barnfri. Normalt sett är jag fullbokad de barnfria helgerna med extrajobb och annat men just denna helg har jag fritt i agendan och det känns pissejobbigt.

snart kastar jag in handduken

Blä säger jag bara...i bland suger livet som ensamstående mamma till 3 älsklingar...
Det är så förbannade tråkigt att aldrig kunna ge barnen det lilla extra, kämpar som besatt för att få tillvaron att gå ihop och varje gång jag tänker YES denna månaden ser bra ut...ja va händer då? pang bom å tack så mycket för den käftsmällen. Ska det aldrig vända??? får väl snart bosätta mig i en jordkoja...grrr

status: superförtvivlad, uppgiven och less

kommentera mera!!!

En snäll bloggläsare upplyste mig om att det inte gick att kommentera i min blogg men nu ska det vara fixat så nu är det fritt fram att kommentera =)